매년 4월 7일은 보건의 날입니다.  이 글에서는 보건의 날의 의미와 유래, 그리고 일상 속에서 건강을 지키기 위한 실천 방법을 소개합니다.  중장년층을 위한 건강 관리 팁도 함께 확인하세요.   목차 (✅열기) 1. 보건의 날이란? - 유래와 목적 보건의 날은 세계보건기구(WHO)의 창립을 기념하여 매년 4월 7일에 지정된 기념일입니다.   우리나라는 국민 보건의식을 높이고, 건강한 생활습관을 장려하기 위해 1973년부터 보건의 날을 법정기념일로 지정해 운영하고 있습니다. 세계적으로도 이날은 건강한 삶의 중요성을 되새기고, 정부와 개인이 함께 건강정책에 관심을 갖도록 유도하는 날입니다. 특히 중장년층의 만성질환 예방과 국민 건강 증진이 주요 목표입니다.   2. 왜 건강한 생활이 중요한가요? 현대사회는..