봄이 오면 자연이 우리에게 주는 선물 중 하나가 바로 두릅입니다. 두릅은 다양한 종류가 있으며, 각각의 특성과 효능이 다릅니다. 이번 글에서는 참두릅, 땅두릅 등 다양한 두릅의 종류와 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 건강한 식생활에 도움이 되시길 바랍니다. 참두릅향이 진하고 식감이 부드러워 봄철 대표 나물로 사랑받습니다.땅두릅산뜻한 맛과 향으로 다양한 요리에 활용되며, 건강에 좋습니다.두릅은 대표적인 봄나물로, 다양한 종류와 각기 다른 효능을 지니고 있습니다. 대표적인 두릅의 종류로는 참두릅, 개두릅, 땅두릅이 있습니다. 참두릅은 두릅나무의 어린순으로, 아삭한 식감과 특유의 향이 특징입니다. 개두릅은 음나무의 순으로, 쌉싸름한 맛과 인삼과 유사한 향을 지니며, 약용으로도 활용됩니다. 땅두릅은 ..